초콜렛을 자주 먹는 사람은 살이 찐다고 하던데
그 이유는 초콜렛에 칼로리가 많아서 일까요?
근데 많아봣자 그 조그만 게 얼마나 있다고 살이 찌나요?
안녕하세요. 치킨값 벌려고 걱정하는 치킨집입니다.
초콜렛이 들어가서 있는 원료가
칼로리가 높은 것이 아니라 거기에 들어가는 설탕이나
버터 때문에 칼로리가 높아 지는 겁니다.
안녕하세요. 날쌘가마우지55입니다.
초콜릿의 열량은 보통 1g당 5~6kcal 정도입니다. 따라서 시중에서 판매되는 초콜릿을 하나 먹으면 보통 밥 한 공기와 비슷한 300kcal의 칼로리를 섭취하게 되는 것입니다.
