요즘 부쩍 잠에 들기도 힘들고
얼굴이 달아 오르다가 오한이 와요
실내온도가 엄청 낮게 살정을 해도
속에서 열이 올라요
갱년기 증상이 갈수록 심해지는데
어떻게 해야 증상 완화에 도움이 될까요?