안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피부의 성분은 대부분 콜라겐입니다. 따라서 콜라겐 섭취로 인하여 피부가 좋아질 수 있다라고 생각하는데 잘못된 상식입니다. 우리가 섭취하는 콜라겐은 실제 흡수율이 매우 낮아 피부에 미치는 영향은 극히 작습니다. 물론 꾸준히 콜라겐을 복용한다면 복용하지 않는사람과는 물론 큰 차이를 보이지만 그렇다고 해서 엄청난 차이를 나타내지 않습니다. 이때는 적절한 수분 보충과 최대한 트러블 관리가 피부에 핵심이며 충분한 수면 또한 도움이 될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림