등산 하는 노하우 나 비법 아시는분 알려주세요
노하우나 비법
산은 좋아해서 가는데 아직도 어려워서
쉽게 올라가는 방법 이나 노하우 알려주세요
음식이나 도구도 추천해주시면 좋아요
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
등산을 가실 때는 가벼운 배낭 안에
물과 간식 정도만 들고가시면 됩니다.
높지 않은 산에는 굳이 등산화까지는 필요없지만
제대로 등산을 하시고 싶으시다면 등산화도 맞추시구요.
최대한 집 주변의 낮은 산을 먼저 정복하시고
차차 높은 산을 도전하시는게 체력적으로도 좋습니다.
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 쉽게 하기 위해서는 꾸준한 운동을 통해서 기초 체력을 길러주는 것이 좋고 등산화를 신고 등산 스틱을 이용해서 산에 오르는 것이 좋습니다. 등산을 하면 체력이 고갈될 수 있기 때문에 간단한 간식으로 소세지, 영양갱, 에너지바, 방울토마토 등을 챙겨가는 것이 좋습니다.
저도 등산 애호가라 많은 산들을 다니고 있습니다. 등산은 많은 장점이 있는 것 같습니다. 몸의 건강뿐만아니라 보는 즐거움까지 선사를 하니까요. 등산에는 특별한 노하우는 없는 것 같아요. 정상 정복의 욕심보다는 산을 즐긴다는 마음으로 여유를 가지고 산행 하시는게 가장 좋은 것 같습니다. 저는 물 2병에 토마토, 사과에 견과류، 삶은달걀 2개정도 가지고 다니고 있습니다. 이제 실록의 계절이 다가오네요. 어떤 산을 가도 정말 좋은 계절입니다. 안전산행하시고 늘 행복하세요.
안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.
자주가서 몸에 근력이 생겨서 기초체력이 올라가야등산이 쉬워져요.그리고 먹거리는 오이가 좋아요.
갈증과 배고픔을 해결해주거든요