핸드폰을 방전하게 되면 배터리 성능이 떨어지는건가요?

핸드폰을 방전될때까지 사용을 하게 되면 성능이 떨어진다던데요. 빨간불이 들어오기 전에 충전을 하라고 하더라고요.

방전되면 왜 배터리 성능이 떨어지는건가요?