아침에 라면을 계속 먹으면 별로 안 좋을까요?

제가 아침에 밥을 먹기 너무 힘들어서 매번 라면 먹는데 그런데 아침마다 라면을 먹으니까 건강이 너무 걱정이 되긴 돼요 장기간 먹으면 안 좋을까요?