체했을때 집에서 할수있는 처치

위와 장이 원래 약해서인지 급체를 자주 합니다

밤새 고생합니다 체했을땐 안먹는게 상책이라고 해서 그냥 무작정 굶어왔습니다

혹시 집에서 간단히 처치할수 있는 방법이 있을까요