가글을 하면 양치를 안해도 괜찮은건가요?

Question

가끔씩 저녁이나 아침에 양치를 하기 귀찮을때 가글을 합니다.가글을 하면 양치를 따로 안해도 상관없는건가요?가글을 하는게 더 편하던데

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.가글은 양치를 대체할 수 없으며 가글은 양치가 불가능 할 때 보조적으로 사용해 주는 것이 좋습니다 구강 청결을 위해서는 꼭 물리적으로 치아나 잇몸을 닦아주는 과정이 필요합니다

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.가글은 양치를 대체하지 못하기 때문에 양치를 하셔야 하며 가글은 피치못할 경우에만 쓰는게 좋습니다.

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.가글은 양치를 하지 못할떄 대체로만 사용하시는게 좋습니다. 가글만 하게되면 치아를 건강하게 유지할수 없습니다.

최석민 치과의사 · Answer

안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.질문과 관련해서 두 가지를 말씀 드리겠습니다. 1) 양치질은 기계적으로 닦는 행위입니다. 치아에 있는 충치를 유발할 수 있는 성분들은 원래 기계적 동작인 양치질에 의해서 제거됩니다. 양치질을 하면 칫솔의 모(솔)이 치아의 표면에 직접적으로 닿으면서 빗질하듯이 쓸어내리죠? 그 행위가 바로 기계적으로 닦는 행위입니다. 가글 또한 구강 관리에 있어서 도움이 되는 부분은 있으나 양치질을 대체하지는 못합니다.2) 자기전 양치질이 가장 중요합니다.하루에 하는 양치질 중에 자기 전에 하는 것이 가장 중요합니다. 그 이유는 수면 시에는 침 분비가 줄기 때문입니다.우리 입속에서 분비되는 침은 충치를 막아주는 유익한 성분이 포함되어 있어요. 수면시에는 침 분비가 줄기 때문에 충치가 생길 '확률'이 높아지게 되죠. 이러한 확률을 조금이라도 낮추기 위해서는 자기 전 양치질을 까먹지 말고 꼭 하는 습관이 필요하겠습니다 :D

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