저녁 스킨케어로 세라마이드+레티놀 앰플+나이아신아마이드 해도 되나용

Question

나이

21

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

아침:세안 후 토너->수분크림->세라마이드->비타민c 앰플

저녁:세안 후 토너->수분크림->세라마이드->나이아신아마이드->레티놀 앰플->노스카나겔 연고(붉게 올라온 날엔 애크논 크림)

너무 무거운가요 아니면 하면 안되는 조합이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

은 특히 건조하거나 복합성 피부를 위해 수분과 영양을 제공하며, 피부 장벽을 강화하고 피부 톤을 개선하는데 초점을 맞추고 있습니다. 비타민 C와 레티놀 같은 활성 성분을 포함하고 있어, 사용 시 피부의 감도를 고려하여 점진적으로 사용량을 조정하는 것이 좋습니다. 특히 레티놀은 밤에만 사용하고, SPF가 포함된 제품을 낮에 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 피부가 무겁다고 느낀다면, 제품의 양을 줄이거나, 보다 가벼운 제품으로 대체하는 것을 고려해볼 수 있습니다.