유방암수술후 치유관리방법? 좀알고싶어요!
현재 유방암2기이구요. 몇일후수술받을 예정인데
수술후 방사선치료나 항암치료를 받다보면 힘들다고들었는데 이러한 치료과정에서 건강관리를 어떻게 해야 하루라도 빨리 건강하게 생활할수있고, 또 치료과정과 일상생활에서 주의해야 할것들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술과 이후의 항암, 방사선 치료 과정이 쉽지는 않을 것입니다만, 잘 견디셔서 건강을 회복하시기를 바랍니다. 암 수술과 이 후의 치료 과정에서 특별히 신경 쓰실 부분은 없답니다. 건강 관리를 위해서는 잘 먹고, 잘 쉬고, 잘 자는 것이 필요하지요. 아무래도 항암과 관련하여 식욕이 떨어질 수도 있지만 자극적이지 않음 음식 위주로 잘 챙겨 드시는 것이 좋고, 비타민이 풍부한 과일, 야채를 잘 드시는 것도 좋습니다. 또한 충분한 휴식을 취하면서, 규칙적으로 30분 이상 운동을 해주는 것도 좋지요. 그 외에 특별히 신경쓰실 것은 없답니다. 혹여 암 치료에 도움이 된다고 하는 건강 기능 식품 등은 검증되지 않았으니 가급적 드시지 않으시면 좋겠습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유방암으로 수술을 앞두시고 걱정이 많으실 것으로 보입니다.수술 이후 컨디션 회복을 위한 식습관과 더불어 무리되지 않는 선에서 규칙적인 운동을 하시길 바랍니다.
더불어 재발 여부를 확인하기 위해 정기검진도 반드시 받으셔야 합니다.
유방암 환자의 식이습관 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다. 출처) 삼성서울병원
1. 하루 3끼 영양적으로 균형잡힌 식사
2. 육류는 기름이 없는 부위로 80그람미만 섭취, 주 2-3회
3. 식물성 기름은 티스푼으로 1-2 스푼으로 섭취
4. 등푸른생선은 주 2-3회이내 섭취
5. 유제품은 저지방제품으로 하루 1-2컵미만 섭취
6. 다양한 색깔의 채소를 하루 6접시이상 섭취
7. 다양한 색깔의 과일을 하루 2회정도 섭취
8. 칼슘이 풍부한 음식 섭취
9. 금주
10. 하루에 물 8-10잔이상 마시기 (충분한 수분 섭취)
11. 콩, 두부, 된장등의 콩음식을 충분히 섭취
답변이 되었길 바랍니다.