양치를 하고 나서 물로 헹구지 않아도돼요?
어떤 방송에서 본 적이 있는데요.
양치를 하고 나서 물로 헹구지 않고 그냥 침을 뱉는다는 말을 들었어요.
침을 뱉으며 치약의 성분이 입안에 남아있을 것 같은데 올바른 방법인지 궁금해요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치후에는 치약성분이 입안에 남아있기에 되기에 물로 깨끗히 헹구어주길 권하며 2-3회정도 충분히 가글하여 헹구길 권장드립니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
해당 방송사의 개인적인 의견일 뿐입니다. 원칙적으로 양치를 하고 입을 헹궈주는 것이 맞습니다. 잔류하고 있는 치약 성분에 의해서 불편감이 나타날 수 있고 건조감이 심해질 수 있습니다. 따라서 양치는 기본적인 방법으로 해주셔야 하며 말씀하신 방법은 개인의 의견일 가능성이 큽니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치를 하고 나면 치약에 이물질이 남아 있기 때문에 잘 헹구는것이 좋습니다.
보통 2~3회정도 가볍게 물로 헹궈주시면 구강내에 이물질이 제거되는데 도움이 되니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하고 나서 헹구지 않으셔도 되지만, 헹구지 않으면 치약 성분 때문에 텁텁함이 남아 잇어서 일반적으로는 헹구게됩니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치 후에는 물로 입을 충분히 5번에서 6번정도 헹궈줘야 합니다. 칫솔에 들어 있는 계면활성제가 깨끗이 씻겨나가야 하기 때문입니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치약의 계면활성제, 불소 성분등이 입안에 남으면 산성화되고 세균이 살기 좋은 환경이 되어 구취를 유발할수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.