발목을 삐끗했는데 통증이 계속 있어요.

얼마 전에 일을 하다가 발목이 삐끗해서 계속 통증이 오는데요. 아직 병원을 가보지는 않았는데 침을맞으면 효과가 좋을까요? 그리고 한의원 물리치료를 같이 받아야 하나요?