입동도 지나고 추워졌는데요.
요즘 아침운동 괜찮은가요?
추운날은 안하는게 더 낫다는 말두 들어서요.
낮에나 슬슬하는게 나을지해서요.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
춥다고 방안에 있는 것 보다는
아침이라고 저녁이라고 구분 짓지 않고 운동을 하는 것이
우리 몸을 건강하게 하는데 도움이 될거라고 생각합니다.
