방광염 관리 차원에서 이번에 새로 구입한 유산균 프로바이오락토900먹고있는데 궁금한게 생겨서 질문올립니다

Question

성별

여성

나이대

30

프로바이오락토 900에다가 유산균 저당음료를 마셔볼까 하는데 괜찮을까요? 유산균도 권장 섭취 기준이 있는지 궁금합니다 !!

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

유산균은 권장되는 섭취 기준이 정해져있지는 않지만, 여러 종류를 같이 드시더라도 서로 특별히 주의할만한 상호작용은 없는 편입니다

다만 유산균도 면역이 많이 떨어진 상태나, 기타 요인에 의해 감염을 유발할 가능성은 있으니 너무 과도하게 섭취할 경우 문제가 될 수 있습니다

복용중이신 프로바이오틱스 제품이 있더라도 따로 유산균 저당음료 정도는 추가로 섭취하셔도 괜찮을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

장이 안좋은 경우 장 상태에 따라 맞는 유산균이 따로 있습니다.

전문가와 상의 후 결정하는 것이 좋을것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균은 딱히 기준이 있지는 않은데요. 그래도 효과를 보시려면 임상데이터가 있는 strain을 복용하시는걸 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

프로바이오락토 900에다가 유산균 저당음료를 함께 섭취해도괜찮으며, 권장섭취기준이 명확히 있지는 않습니다.

너무 과하게 섭취하는 경우에는 설사 복부팽만 복통이 유발될 수 있게 개인의 건강 상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 5

안녕하세요. 조아현 약사입니다.

프로바이오락토 900에 추가로 유산균 저당음료를 마셔 볼 수 있으며, 만약 복통이나 설사 등의 증상이 발생한다면 유산균 복용량을 줄여 보는 것이 좋습니다. 사람마다 장의 상태가 다르고 유산균마다 보장균수의 구성이 다르므로 본인에게 맞는 섭취량 및 제품은 다를 수 있으며, 일반적으로 보장균수 100억 이상을 추천드립니다

도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)

Answer 6

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

프로바이오락토 900에 유산균 저당음료를 마셔도 무방하며 일반적으로 100억 유산균을 먹는데 현재 복용 가능한 범위를 복용하시는것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

프로바이오락토 900과 유산균 저당음료를 함께 드셔도 크게 문제는 없습니다. 일반적으로 유산균은 과량 복용해도 심각한 부작용은 드물지만, 권장 섭취량은 하루 100억~500억 CFU 정도가 일반적입니다. 다만 유산균을 여러 제품으로 동시에 섭취할 경우 일시적으로 가스, 복부팽만 등이 생길 수 있어 증상에 따라 양을 조절하는 것이 좋습니다. 감사합니다.