눈 노화방지에 루테인이 효과가 있나요?

Question

아빠가 이제 60에 가까워지시는데 요새 부쩍 영양제에 관심도 가지시더라구요

근데 얼마전에 눈이 요새 침침하다고 루테인을 먹어야겠다고 하시는데 효과가 있나요? 참고로 매우 시력이 나쁘십니다 아니면 루테인이 아닌 다른 영양제를 챙겨먹어야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인의 경우 강력한 항산화제로서 눈을 보호해주는 대표적인 영양제입니다.

노화방지에 분명히 도움이 되구요.

이외에도 종합비타민이나 혈액순환에 도움이 되는 오메가3와 같은 영양제들도 눈 건강에 도움이 될수 있으니 참고바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인은 우리 눈에 상이 맺히는 황반의 변성을 막는데 도움을 줍니다

즉 노화를 일부 막는다고 볼 수는 있는데요

여기에 항산화 영양소를 추가로 드시면 더 좋을 듯 하네요

예를 들면 빌베리 추출물, 피크노제놀 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
루테인의 경우 황반변성 이외에 효과가 있는지에 대해선 명확히 밝혀진 바가 없습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈노화 방지를 목적으로 눈영양제를 찾고 계시군요. 루테인 제품과 함께 강력한 항산화 효과로 노화방지에 도움을 줄 수 있는 '아스타잔틴'이나 '지아잔틴'이 함께 구성된 제품이 노화방지에 더 효과적이라 생각됩니다. 최근에는 많은 제품들이 이와 같이 구성을 하고 있습니다. 또한 최근에는 한미약품에서 나온 제품의 경우 루테인과 '지아잔틴' '아스타잔틴'을 모두 함께 구성해놓은 제품도 있으니 인근약국이나 자주 가시는 약국에서 상담을 받아보시기 바랍니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바라며 눈영양제를 통해 노화방지 효과를 얻으시기 바랍니다. 감사합니다 :)

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아빠가 이제 60에 가까워지시는데 요새 부쩍 영양제에 관심도 가지시더라구요근데 얼마전에 눈이 요새 침침하다고 루테인을 먹어야겠다고 하시는데 효과가 있나요? 참고로 매우 시력이 나쁘십니다 아니면 루테인이 아닌 다른 영양제를 챙겨먹어야할까요?

<-- 루테인 아스타잔틴 베리류 사유성분 비타민a 추천요