운동 끝나고 냉동 닭가슴살을 해동 해서 먹는데요
어떻게하면 맛있고 영양성분이 잘 보존한 상태로 해동 할 수 있을지 알려주세요
간단한 조리법도 같이요!
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
전자레인지 등에 해동하지 말고
1시간 전에 꺼내서 상온에 두고
후추 살짝 뿌려 먹어요..
