나이가 25살인데 꿈이 없습니다
어려서 부터 뭘 해야 겠다는 뚜렷한 목표가 없이 그냥 물흐르듯 살아와서 지금 까지 목표도 없고 꿈도 없습니다 이젠 주변 에있는 사람들 보기도 점점 힘들어지는것 같고 점점 우울해지는것만 같네요 이런거 극복할수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 전영진 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 극복할 수 있습니다!! 저도 아직 구체적인 목표가 없어요. 사실 뭘 정해도 찾아서 더 파려고 하는 노력이 없다고 해야할까요.. 그렇다고 주늑들 필요가 없어요!! 사람마다 시작점은 다 다른거니까요 :)
지금 이런 걱정을 하고계신 질문자님이 저는 더 멋진것같아요 나아가기 위해 고민하고 계신거니까요!!
이제부터 차근차근 좋아하는것과 잘하는것을 찾아보고 어떤부분이 나랑 맞는지 어디로 나아가면 될지 고민해보시면 될것같아요 :)
고민하고 계신 지금 가장중요한건 움직이느냐 안움직이느냐 딱 이 두가지에서 판가름 날것같아요.
이제 부터 시작하시면 됩니다!! 조금이나마 힘이 되셨으면 좋겠네요 :) 저도 힘내보도록 하겠습니다.
서로 힘냈으면 좋겠어요!! 화이팅입니다. 응원할게요 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김문기 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 재미있는 일상을 만드셔야 할 것 같습니다. 사람이 재미있다라고 느끼는 감정이 생기면 무언가를 하게됩니다.
그렇지 않을 경우에는 만사가 귀찮고, 우울모드에 빠지게 되고 결국에는 스스로 자기를 어두운곳으로 밀어넣는 부작용을 가져옵니다.
님의 경우에는 전문가의 도움을 청하시어 깊이 있는 상담과 치료를 하시길 권해드립니다.
참고로 TMS 라는 치료방법도 도움이 될 수 있으니 꼭 상담받으시면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고용노동부에 방문하면 내일배움채움공제를 통해서 자신의 취미를 찾아보시면 어떨까 하는 생각이 듭니다.
내일배움채움공제는 심리테스트나 자신의 적성을 찾아주는 프로그램도 있으니 한 번 해보시는 것도 좋습니다.
자신의 진로를 찾아보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목표나 꿈이 없다면 나를 찾는 것을 연습해보면 좋겠습니다.
나의 과거의 흥미나 취미 혹은 내가 기억나는 기억들에 대해서 적어보면서
나를 찾는 과정을 하시면 좋겠습니다.
내가 어떤것을 좋아했고 어떨때 힘이났는지 등을 찾아보면 현재 목표가 조금은 생길수있습니다.
그리고 현재 작은 것이라도 좋으니 목표를세우고 달성하려고 노력하면 좋습니다.
운동하기나 자격증 공부하기 등 실천할수있는 부분에 대해서 생각해보시고 목표를 설정하면 도움이될겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대학생인지 혹은 그냥 취업준비생인지 모르겠지만
내가 원하는 것이 정확히 무엇인지 알고 그에 맞게 행동을 해야합니다.
이과인지 문과인지, 내가 원하는 것을 하려면 어떠한 자격증이 필요한지 등에 대해서 고민하면서 계획을 세우면서
해결하신다면 더욱 좋은 결과 나올 것이라고 확신합니다.
자신감 잃지 마시고 좋은 결과 있기를 응원하겠습니다.~
