안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
스트레스가 많고 커피를 자주 복용하고,
단짠의 자극적인 음식, 밀가루음식 등 소화안되는 음식을 많이먹는 현대인들은
만성 소화불량이 흔한 질병입니다.
고령화가 되면서, 나이가 듦에 따라서 기능성 소화불량으로 연결되는 점도있지만,
어쩃든, 소화제를 많이 찾으시는것은 현재 상태 인것같습니다.
소화제를 용법용량에 맞게 복용하시는것은 크게 문제가 되지않습니다.
하지만, 장기간 복용하게되거나,
소화제를 복용해도 소화가 잘 안되신다면 문제가 될수있겠죠
소화기능력이 떨어져있을수도있지만,
잘못된 식습관도 중요한 영향이 있을수있으니 전반적인 체크가 필요합니다.
꼭꼭 씹기, 천천히 먹기, 적절한운동 및 너무자극적인 음식 피하기등
식습관 및 생활습관 교정도 필요할수 있습니다.
평소에는 유산균이나 소화효소제를 복용하시는것이 차라리 나을수있으니,
장기간 복용이시라면
이러한 제품을 복용하시는것이 낫겠구요,
정리하면,
소화제를 자주 복용하게되면, 크게 문제는 없을수있지만,
소화가 안되는 이유가 있을수있기때문에,
그 이유에서 시작되는 질병이 진행될수있기때문에
검사를 진행해 보거나,
적절한 식생활, 생활습관 교정을 신경쓰시는것이 좋겠습니다.
감사합니다.
