안구건조증을 해결할수 있는 생활습관이나 방법은 어떤게 있나요 최근에 갑자기 눈이 따가워서 너무 힘드네요 병원진료외에 방법이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 날으는찌르래기126입니다.
우선 눈을피로하게하지마셔야합니다
모니터나 휴대폰 보는 시간을줄이세요
그리고 눈에좋은 당근같은 야채를 많이 드세요
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
눈을 피로하게 만들지 않는 게 가장 중요합니다
핸드폰 사용 등을 줄여주세요
잠깐 낮잠 잘 때 온열 안대 등을 활용하는 것도 큰 도움이 됩니다
