커피를 먹으면 집중이 더 잘되나요??

Question

집중력을 높이기 위해 커피를 두고 운동 또는 공부를 하는사람을 간혹 보곤하는데요 커피를 먹으면 정말 집중력에 도움이 될수도있나요?

Answer 1

안녕하세요. 너그러운굴뚝새273입니다.

네 확실히 카페인 성분으로 정신이 좀 듭니다.

근데 그보다 에너지드링크가 확실히 카페인 성분이 더 많아 효과가 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

카페인성분때문에 그럴거에요 적당한카페인은 피로도를 줄이고 집중력을 강화시키는데 좋습니다.