요즈음손목관절에 통증이있어서요
요즈음들어서 손목관절에 통증이있어서 문의드려보봅니다 ᆢ집안일을하면서 무리하게짐을옮기려다가보니 손목에무리가온거같은데 치료방안은ᆢ
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당장 실천하실 수 있는 방법은 가급적 손 사용을 줄이시고, 어쩔 수 없는 상황에서는 손목 보호대라도 착용해보시는 것입니다. 그래도 통증은 지속되실테니 가까운 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손목 관절 통증은 일상생활에서의 무리한 동작, 반복적인 움직임, 외상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목 통증의 치료 방안으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
충분한 휴식: 손목에 무리가 가는 활동을 피하고, 통증이 있는 부위를 쉬게 하는 것이 중요합니다.
냉찜질: 손목 통증이 급성기라면, 냉찜질을 통해 통증과 부종을 줄일 수 있습니다.
소염진통제: 진통효과가 있는 약물로 통증을 조절할 수 있습니다.
물리치료: 초음파, 경피신경자극치료(TENS), 마사지 등의 물리치료가 도움될 수 있습니다.
보조기 착용: 필요하다면 손목 보호대를 착용하여 관절을 고정하고 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다.
수술적 치료: 보존적 치료에도 호전이 없는 경우, 손목 인대 손상 등이 확인된다면 수술을 고려해 볼 수 있습니다.
손목 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정형외과 전문의나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
과사용으로 인한 통증의 근본적인 치료는 휴식입니다
하지만 통증에도 불구하고 휴식을 취할 수 없다면
일 하시기 전후 꼼꼼하게 스트레칭 하기 그리고 손복 보호대
정도일 것 같습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
진찰을 통해 진단을 해야 어떤 치료가 적절한지를 알 수 있겠습니다.
손목 통증의 흔한 원인으로 손목터널증후군, 드퀘르벵씨병, 교차증후군, 결절종, 각종 힘줄건초염, 주상골-월상골 불안정 등이 있겠습니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시기 바랍니다.
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