요즈음손목관절에 통증이있어서요

Question

요즈음들어서 손목관절에 통증이있어서 문의드려보봅니다 ᆢ집안일을하면서 무리하게짐을옮기려다가보니 손목에무리가온거같은데 치료방안은ᆢ

배병제 외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.당장 실천하실 수 있는 방법은 가급적 손 사용을 줄이시고, 어쩔 수 없는 상황에서는 손목 보호대라도 착용해보시는 것입니다. 그래도 통증은 지속되실테니 가까운 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목 관절 통증은 일상생활에서의 무리한 동작, 반복적인 움직임, 외상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목 통증의 치료 방안으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.충분한 휴식: 손목에 무리가 가는 활동을 피하고, 통증이 있는 부위를 쉬게 하는 것이 중요합니다.냉찜질: 손목 통증이 급성기라면, 냉찜질을 통해 통증과 부종을 줄일 수 있습니다.소염진통제: 진통효과가 있는 약물로 통증을 조절할 수 있습니다.물리치료: 초음파, 경피신경자극치료(TENS), 마사지 등의 물리치료가 도움될 수 있습니다.보조기 착용: 필요하다면 손목 보호대를 착용하여 관절을 고정하고 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다.수술적 치료: 보존적 치료에도 호전이 없는 경우, 손목 인대 손상 등이 확인된다면 수술을 고려해 볼 수 있습니다.손목 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정형외과 전문의나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.과사용으로 인한 통증의 근본적인 치료는 휴식입니다하지만 통증에도 불구하고 휴식을 취할 수 없다면 일 하시기 전후 꼼꼼하게 스트레칭 하기 그리고 손복 보호대 정도일 것 같습니다추천 좋아요 부탁드립니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 통해 진단을 해야 어떤 치료가 적절한지를 알 수 있겠습니다. 손목 통증의 흔한 원인으로 손목터널증후군, 드퀘르벵씨병, 교차증후군, 결절종, 각종 힘줄건초염, 주상골-월상골 불안정 등이 있겠습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시기 바랍니다.