안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이혜인 심리상담사입니다.
꿈과 심리상태의 관련성에 대해서 궁금하시군요!
꿈이란것이 신기하게도 유독 피곤한 날에 많이 꾸기도 하고, 과거에 안좋았던 일들이 나타나서 속상하게 하기도 합니다.
혹은 아직 일어나지도 않았는데 일어날 것같은 꿈을 꾸기도 하고, 만나고 싶은 사람이 나타나기도 하죠.
심리학의 거장 프로이드는 꿈이란 인간의 무의식을 반영하는 거울과 같다고 하였습니다.
우리가 살면서 의식으로 끌어올리지 않았던 감정, 불안 등이 꿈을 통해서 나타난다고 하였죠.
이런 이론을 바탕으로 생각해보면, 심리상태와 꿈은 연관성이 있다고 말할수 있습니다.
저도 여러가지 꿈을 많이 꾸는 편입니다.
옛날에 안좋았던일, 트라우마로 남았던 일은 종종 꿈에 나타나서 깰때 기분이 많이 안좋기도 하죠.
저는 그럴때마다 그 당시에 나 자신의 마음이 너무 안좋았고, 잘 해결을 못했기 때문에 무의식에 남아있는 것이라고 생각합니다. 그러면 그런 꿈을 꾸는 이유가 조금은 이해되더라구요.
궁금증이 조금이라도 해소되었으면 좋겠습니다.
진득한고슴도치105님의 행복을 기원합니다!