공부를 할 때 집중이 잘 되는 방법이 없을까?

Question

너무 집중이 안되어서 그런데

공부할 때 집중할 수 있는 자신만의 팁이나

경험들을 말해줬으면 좋겠어

공부를 해야하는데 집중이 잘 안되네......

Answer 1

25분 공부 후 5분 쉬기, 핸드폰은 멀리 두거나 끄는 것도 효과적입니다!!

잔잔한 음악을 틀어놓거나, 가볍게 시작하는 마음가짐도 집중력 향상에 도움돼요~!ㅋㅋ

Answer 2

공부를 할때 집중할수 있는 방법에는 먼저 공부를 하기전 무엇을 먼저 할것인지 순서와 시간을 정한후 시작을 하시는게 중요합니다. 순서와 시간을 정한후 시간과 휴식을 하면서 규칙적으로 공부를 하시면 집중력이 오르고 공부도 더 잘됩니다.

Answer 3

25분 공부 + 5분 쉬기가 잡중 유지에 좋습니다.

가장 큰 방해 요소인핸드폰은 멀리두거나 아예 끄세요.

시작이 어려울 때는 일단 하느데까지 해보자는 마음으로 가볍에 들어가보세요.

Answer 4

저는 중고등학교때 대학생때 공부를 할때면 이어폰에 잔잔한 음악등을 틀어놓고 공부를했어요.

뭔가 마음도 정화되고 공부에 집중도 더 잘되는 느낌이라 공부습관을 그렇게 들이게 되면서 이어폰없이는 오히려 더 공부를 못하는 그런 사람이 되었지만요.

가요들외에도 과거 클래식등등도 좋은음악들이 많이있어요.

그런것들위주로 폴더를 만들어 무한재생하고 공부를 해보세요.