축구를 하려면 기본적으로 어떤것부터 준비해야 하나요?

Question

전문적으로 축구를 배우고자 한다면, 기본적으로 무엇부터 시작해야 하는건지요? 단순하게 기술도 중요하지만, 기본적으로 체력이 중요하다고 생각하는데, 기초체력과, 달리기 속력에 집중해야 하는건가요?

균형잡힌영양설계 · Accepted Answer

축구를 하기 위해서는 기본적으로 체력은 갖춰 놓는 것이 좋습니다.기초체력을 쌓은 것은 축구 뿐만 아니라 모든 운동의 기본이 됩니다.

함박눈속의꽃 · Answer

전문적으로 축구를 배우고자 한다면, 기본적으로, 기초체력을 당연히 길러야 합니다.

달리기 또한 빠르게 달릴 수 있는 훈련을 쌓아야 하고,

지치지 않고 뛸 수 있는 지구력을 길러야 합니다.

그런후에 전문적인 기술을 습득해야 하겠습니다.

전문적인 기술로는 패스, 드리블, 슈팅과 같은 기본적인 훈련을 시작으로.

역동적 움직임, 스피드 변화, 움직임 타이밍, 포지션 별 중요한 임무, 중요한 움직임,

수비, 수비 포지션, 수비 타이밍, 오프사이드 트랩 등등 전문적인 기술을 배워야합니다.

 · Answer

일단은 축구를 하려면 말씀하신 대로 기초 체력이 가장 중요합니다 달리기라든지 근력 운동 이런 것들도 많이 하시고요 그리고 공을 다루는 기본기가 가장 중요합니다 그만큼 드리블 연습이라든지 패스 슛 등등 이런 것들 연습을 많이 하시는게 가장 핵심입니다

울통불퉁침팬치 · Answer

축구를 하기 위해서는 오랜시간 뛰어다녀야 하기 때문에 기본적은 체력을 길러야 합니다. 이와 동시에 드리블연습도 꾸준히 해야 하죠

삐닥한파리23 · Answer

일단 기본적인 체력이 중요하다고 생각합니다. 축구의 경우 꽤 오랜 시간 뛰어야되는데 체력이 없으면 조금만 뛰어도 힘들죠 그리고 드리볼 능력도 어느정도 있으면 좋습니다.

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