양치할때 헛구역질 할때까지 하게되요
양치할때 칫솔을 정말 목 깊숙이 넣어서 헛구역질 몇번하고
눈물이 나고 눈 그렁그렁 할때까지 하게 되는데
이러면 침샘에 문제 생기거나 많이 안 좋을까요
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안녕하세요. 성성커플입니다. 양치할 때 칫솔을 목 깊숙이 넣어서 헛구역질을 일으키고 눈물이 나고 눈이 그렁그렁해지는 것은 일반적으로 추천되지 않는 방법입니다. 이렇게 하면 침샘에 문제가 생길 수 있습니다.
침샘 문제: 침샘은 침을 분비하여 입안을 촉촉하게 유지하는 역할을 합니다. 칫솔을 목깊숙이 넣어서 헛구역질을 하게 되면 침샘이 과도하게 자극을 받을 수 있고, 시간이 지나면서 침샘 기능이 손상될 수 있습니다. 이는 입안 건조증이나 기타 구강 질환을 유발할 수 있습니다.
눈에 영향: 칫솔을 목깊숙이 넣어서 헛구역질을 하다보면 눈물이 나거나 눈이 그렁그렁해질 수 있습니다. 이는 입안의 자극으로부터 눈이 반응하는 것일 수 있습니다. 하지만 지속적인 자극은 눈 건강에도 영향을 줄 수 있으며, 눈의 특정 질환을 유발할 수 있습니다.
따라서 양치할 때 칫솔을 너무 깊이 넣어서 헛구역질을 하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 대신, 양치하는 동안 칫솔을 부드럽게 사용하고, 칫솔을 얕게 더듬거리며 충분한 양의 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 칫솔을 사용하는 방법을 익히고, 정기적으로 치과에 방문하여 올바른 구강 관리 방법을 배우는 것이 중요합니다. 만약 계속해서 불편을 느낀다면 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
