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기막힌늑대132

기막힌늑대132

관절통에 복용할만한 영양제 어떤게 좋을지요?

성별

남성

나이대

47

기저질환

무

복용중인 약

무

관절통이 심해진 남편 때문에 걱정인데 체격은 표준비만이고요(184cm/80kg).최근 팔꿈치 무릎쪽 관절통이 심해져서 영양제를 먹어볼까하는데 MSM,보스웰리아,콘드로이친?? 종류도 다양하고 어떤 차이가있는건지 너무 혼동되네요.....병원에 가는건 싫다하고 파스로 도배하고살고있는데......도와주세요~~~~

    7개의 답변이 있어요!

    • 김윤기 약사

      김윤기 약사

      중앙약국

      ∙

      안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      MSM은 식이유황으로 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는 역할을 하며

      염증과 통증을 완화해주는 것으로 알려져 있습니다.

      보스웰리아는 체내 유해 물질 생성을 억제해 연골 기능을 유지하는 데 도움을 주고 관절의 통증을 감소시키고 활동장애를 개선할 수 있습니다.

      콘드로이친은 연골에 있는 뮤코다당 단백질로 연골에 영양을 공급하고 마찰력을 줄여 관절의 마모 속도를 늦춰주는 역할을 합니다.

      세가지는 다른 연골에 다른 역할을 해줄 수 있으며 같은 기간에 복용해주셔도 됩니다.

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      관절통이 심한 경우에는 관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있으나 증상이 심한 경우 빠른시일내에 정형외과를 방문하여 진료를 받길 권장드립니다.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      체중을 줄이시길바라며 가벼운 유산소운동을 겸하시면 좋습니다.

      MSM, 콘드로이친, 고함량비타민B군 조합을 추천드립니다.

      제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

    • 양은중 약사

      양은중 약사

      건강한약국

      ∙

      안녕하세요. 양은중 약사입니다.

      병원에 가셔서 x-ray나 기타 검사를 해 보신후

      관절의 상태를 확인하는 것이 가장 중요합니다.

      병원가셔야합니다.

    • 김수재 약사

      김수재 약사

      안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      우선 관절에 통증이 생기면 병원 방문해서 진통제를 드시는 것이 좋고, 관절을 항상 따뜻하게 유지해주는 것이 좋습니다.

      추가로 영양제 복용 고려할 수 있으며 염증개선에 도움이 되는 MSM과 같은 제품 드셔보시길 바랍니다.

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

      ∙

      안녕하세요.

      일단은 MSM복용을 먼저 해보시는게 좋겠습니다. 가장 임상데이터가 믿을만하고 통증 외에도 이점이 많은 영양소니까요. 하루 2~4g 내에서 효과가 있는 용량을 찾아서 복용하시면 되겠습니다.

      그리고 병원은 꼭 가보셔야 합니다.

    • 이경미 약사

      이경미 약사

      안녕하세요. 이경미 약사입니다.

      무릎관절통이 있다면 기본적인 영양제는 MSM성분이 함유된영양제를 드시는것이 좋습니다.

      MSM제품에 보스웰리아. 콘드로이친 .히알우론산 등등이 함유된 제품이 나오고 있습니다.