앉았다 일어날때 어지러워요 어떻게하죠?

Question

앉았다가 일어날때 머리가 핑돌면서 어지러워요. 특히 자고일어났을때나 오래앉아있었을때 더 그래요.그 기립성저혈압? 그런건가요 ? 기립성저혈압은 왜생기나요? 고치려면 어떻게 하면 고쳐질까요 ㅠ~ㅠ ?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일어날 때 앞이 캄캄해지거나 하얗게 되고 자리에 주저 앉게 되는 경우는 혈압이 일시적으로 떨어져어 나타나는 기립성 저혈압을 생각해야 됩니다.

기립성저혈압은 특별한 원인이 없이 평소 혈압이 낮은 경우에도 유발되지만, 빈혈이나 심장 질환, 탈수, 갑상선 질환 등 여러가지 질병의 증상으로도 나타날수 있어 검사가 필요합니다.

치료 역시 원인 질환에 따른 치료를 하는 것이 우선입니다. 일반적으로 평소 천천히 일어나거나 물을 자주 드시는 것, 규칙적인 운동, 충분한 수면이 증상을 예방하는데 도움이 될수 있으니 참고하시기 바랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.