안녕하세요. 정중한날다람쥐151입니다.
요즘은 국립공원과 명산등지에 둘레길이 잘 조성되어 있습니다.
체력이 걱정되시면 먼저 둘레길을 도전해보시는게 좋습니다. 둘레길이 경관도 좋고 힐링도 될 뿐만 아니라 중간중간에 제법 난코스도 있어서 초보자들이 도전하시기에 정말 좋습니다.
그렇게 해서 체력이 어느정도 자신이 붙으면 등산에 도전하시는데 개인적으로는 반드시 등산 스틱을 사용하시기를 권합니다.
등산 스틱은 올라갈때는 스틱을 편 길이가 가슴높이가 되도록 조절하시고 내려갈때는 한뼘정도 길게 조절하세요.
건강한 등산 즐기시길 바랍니다.
