스트레스는 만병의 근원이라고 해서 스트레스를 해소해 주지 않으면 건강에 안졸다고 하는데요
나만의 스트레스 해소법은 중량운동으로 해소를 하다가 부상도 당하고 그래서 다른 해소법을 찾아보려고 합니다.
실제로 효과가 있는 스트레스 해소법은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 늘씬한반딧불288입니다.
저는 산에등반하여 소리를지릅니다. 아니면안쓰는물건을부시거나요! 저는 그게제일 스트레스해소가켔답니다!
