공원이나 산에가면 맨발로 걷는분들을 종종 볼수 있는데 맨발로 걸었을때 몸에 어떤부분이 좋아지는 효과가 있나요?

공원이나 산에가면 맨발로 걷는분들을 종종 볼수 있는데 맨발로 걸었을때 몸에 어떤부분이 좋아지는 효과가 있나요? 통증 완화도 되나요