한라봉 껍질은 세척하고 먹어도 되는 건가요?

귤이나 한라봉을 먹고 지금까지 껍질은 버려왔는데요

한라봉 껍질로 차를 만들어서 먹어도 좋다는 얘기를 들어서요

깨끗하게 씻고 차로 우려 마셔도 괜찮은지 궁금합니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 스타박스입니다.

      네, 차로 우려내어 드실 수 있어요. 귤껍질도 마찬가지이구요.


      한라봉을 소금과 베이킹소다 또는 식초와 베이킹 소다 등을 섞은 물에 30분 정도 담그어두었다가 깨꼿이 세척하고, 잘게 썰어 서늘한 그늘에서 며칠동안 잘 말린다음, 후라이팬에서 기름없이 살짝 볶으면 됩니다.

      그렇게 만든 것을 뜨거운 물에 우려내어 차로 드시면, 맛은 향이 약한 국화차 느낌이 좀 나는데,

      비타민 A,B가 풍부하고, 신진대사를 도와주며, 피로회복, 고혈압, 천식 등에 좋다고 합니다.


      차 외에, 한라봉 껍질청으로 만들어 활용할 수 있는데,

      위에처럼 깨끗이 세척한 한라봉껍질을 키친타올 등으로 물기를 제거하고, 채를 썬뒤,

      한라봉껍질과 설탕을 1:1.5의 비율로 섞어 열소독한 유리병에 담아 밀봉하여 서늘한 곳에서 보관해두었다가 2주 뒤부터 한라봉 껍질청을 차나 음료에 활용해서 드실 수 있습니다.