집에서도 다이어트 하는 방법이 궁금합니다.

Question

집에서 다이어트중인데 할수있는 것들이 무엇있을까요? 운동이나 식단 조절그리고 반드시 지켜야할 사항들 같은거 조언 부탁 드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.다이어트는 잘먹고 운동열심히하시면됩니다 안먹고하는다이어트는건강에안좋습니다 먹을거다드시고열심히집에서라도운동하시는게 가장좋습니다