고민상담
편집증, 불안장애 등으로 일상생활하기 힘들어요..
이전부터 오랫동안 약을 복용하다 단약하다 반복한 상태긴 했는데 최근들어 그 증상들이 심해진거 같아서 너무 마음이 답답하고 힘듭니다.. 그래서 현재는 비상시 먹는 약을 예전에 처방 받았어서 그걸 조금씩 먹고 있기는 한데 그럼에도 불구하고 너무 마음이 답답하고 힘들어요..
어쩔 때 이런 증상들이 심해지냐면, 알바 갔다가 집에 올 때 분명히 일하는 도중엔 아무런 일도, 문제도 없었는데 와서 생각해보면 혹시나 내가 이랬으면 어떡하지?라는 생각에 불안감과 불편함이 마구 치솟는 감정을 느낍니다.. 그래서 같이 알바하시는 분한테 물어볼까 고민도 하지만 저의 이런 상태를 모르니 또 왜 이런걸 물어보지 싶어할까봐 못물어보겠습니다..
그래서 고민인게 다시 한 번 병원에 가서 약을 처방을 받아야할지 심리상담..을 한번 받아봐야 할지 고민입니다 저의 이런 상태 어떻게하면 좋을까요..?