안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어릴때 애착행성이 안된경우라면 성인이 되어서 그와관련된 문제가 나타날수있습니다
애정을 주는 법이나 받는법에 대해서 잘 알지 못하여 화가나면 폭력성이 나오거나 하는등 감정에 조절이 안되거나 감정에 둔감해질수있습니다
실질적으로 이런부분에 대해서 해소하는것은 상담을 해주는게 좋습니다.
정기적인 상담을 통해서 어린시절 애착을 받지 못한 마음을 어루만져주면 좋습니다.
정신분석학에서 이러한 부분에 대해한 욕구나 갈망을 어루만져주는것으로 수정이 가능하다고 합니다
그외 집에서 할수있는방법은 성인이라도 이런 부분에 애정을 많이주시고 지지해주시면 좋습니다
또한 과거에 잘 주지 못했던 애착이나 애정에 대해서 미안함을 이야기 해주며 그때의 감정을 다루면 좋을수있습니다
무엇보다 부모와 함꼐 활동하는 시간을 많이 가지면 조금씩 좋아질겁니다.