엉겅퀴의 주요효능은 어떤것들이 있나요?

Question

엉겅퀴에는 우리몸에 이롭게 작용하는 다양한 성분들을 가지고 있다고 하는데요.

그 중요 성분들은 우리몸에 어떤 효능을 발휘하는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

국화과 식물인 엉겅퀴는 우리가 흔히 들어본 밀크씨슬로 생각하시면 됩니다. 이 엉겅퀴에는 실리마린이 풍부해 간 건강에 좋구요.

​엉겅퀴 효능은 활성 산소로부터 간 세포를 보호하고 간 세포 재생에 도움을 주는 등 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 내가 이루고 싶어했던 꿈찾기.입니다.

알려진 엉겅퀴의 효능만 보자면 항암효과, 관절염예방, 혈액순화, 결석제거 등 다양한 효과가 있다고는 알려져 있습니다.

그리고 엉겅퀴는 보통 봄에 나물과 국을 끓여서 먹기도 하고 꽃을 따서 효소를 만들기도 한다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

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