줄넘기 잘하는 방법좀 알려주세요

아이가 줄넘기시험이 있다고하는데

하나도 못넘네요 가르켜달라고하는데

시범은 보여주겠지만 설명해주는게 너무 어렵네요

줄넘기 잘하는 방법이 있을까요?