발치 후 언제 운동 할 수 있을까요?
어금니 3개 발치한 지 4일째인데 오늘 강도 높은 운동을 진짜 잠깐 했더니 잇몸이 두근대면서 찌잉하고 몇번 아팠어요. 언제쯤 운동 해도 될까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
발치한 지 4일째라면 심한 운동해도 큰무리는 없습니다. 그러나 개인에 따라 잇몸에 불편감이 있다면 운동강도를 조금 조절하기를 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
발치 이후 최소한 일주일정도는 무리한 운동을 삼가하는 것이 좋습니다. 무리한 운동으로 인하여 발치쪽에 박동성 통증이 나타날 수 있고 출혈 양상이 커질 수 있기 때문입니다. 따라서 무리한 운동은 오히려 발치 부위의 회복을 지연할 수 있으므로 가급적이면 일주일 정도는 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
일주일 정도는 무리한 운동을 삼가시는게 좋습니다. 특히 헬스등의 과한 힘이 필요한 운동은 출혈을 야기할 수 있으므로 가벼운 무게로 진행하는 게 좋습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
운동은 혈관을 확장시킵니다. 지혈이 방해되면 발치 부위의 아무는 시간이 오래 걸리고 출혈이 생길수 있습니다. 발치후 일주일 정도 운동은 안하는게 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
발치를 한부위가 아무는데는 2주정도의 시간이 걸립니다.
1주일동안은 가능한 운동을 하지 않는것이 좋아요.
운종을 핟면서 혈압이 상승하게 되면 잇몸상처부위에 출혈을 유발하여 덜 아물거나 할 수도 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 사랑니 발치후에 최쇠 일주일정도는 강도높은 운동은 하지 않는게 좋습니다. 실밥을 푸시고 평상시처럼 운동을 하시는걸 추천드립니다.