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발치 후 언제 운동 할 수 있을까요?

어금니 3개 발치한 지 4일째인데 오늘 강도 높은 운동을 진짜 잠깐 했더니 잇몸이 두근대면서 찌잉하고 몇번 아팠어요. 언제쯤 운동 해도 될까요?

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