아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
유망한참밀드리191
유망한참밀드리19123.06.08

규칙적인 헬스 운동은 우리의 신체와 정신 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치나요? 운동이 스트레스 감소와 기분 개선에 어떤 역할을 하는지 알려주세

규칙적인 헬스 운동은 우리의 신체와 정신 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치나요? 운동이 스트레스 감소와 기분 개선에 어떤 역할을 하는지 알려주세요.

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 냉엄한달팽이18입니다.

    규칙적인 운동은 우리몸에 엔돌핀을 돌게하고 피를 맑게한다는 말이있습니다.그로인해 스트레스도 줄어들고요