안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비염 해결책
1. 새벽에 보일러 온도를 조금 높게 예약설정하셔서 새벽에 과도하게 추워지는것을 방지하시면 도움이 됩니다.
(새벽에 온도가 낮아지면 기상했을때 코가 차가워진 상태라 예민해집니다. 그 상태에서 자극이 들어오면 부종등의 문제가 생겨 더욱 비염이 심해지게 됩니다.)
2. 이불이나 배게 등의 침구류를 잘 세탁하시고, 강한 햇빛에 노출시키셔서 진드기나 먼지등을 없애십시오
(알레르기의 원인인 진드기나 먼지가 이불, 베게 등에 많이 있습니다.)
3. 가습기를 작동시키셔서 건조하지 않게 하셔야합니다.
(건조할수록 비염은 심해집니다)
4. 이비인후과에 가셔서 약물을 처방받으시는 방법/ 비강세척 / 면역요법 도 있습니다.