안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
처음엔 3개월에 한번씩 추후에는 6개월~1년에 한번씩 맞으시면 됩니다.
이갈이가 왜 일어나는지는 정확하게는 확립되지 않았지만, 보통 정신적 스트레스, 약물복용, 외상 등의 원인에 의해 나타난다고 알려져 있습니다.
평소 턱을 과도하게 쓰는 분들이 이갈이를 많이 하는 경우가 있습니다.
(예를들어 신경쓸일이 있으면 지긋이 턱을 물고 있거나 하는등)
이러한 습관들도 긴장하고 있는 상태에서 잘 나타나기 때문에 긴장을 풀고 마음을 편안히 하시는것이 좋습니다.
심한경우, 장치(보통 상악을 덮는 Hard appliance등을 사용)를 사용하기도 하며, 약물을 처방받으셔야할 수도 있습니다.
정형외과나 구강내과에 내원하시면 됩니다.