생활
과자를 하루에 한번만 먹어도 피부에 영향이 가나요
부모님이 마트가서 과자를 잔뜩 사오셨는데 제가 과자 없으면 그냥 찾지도 않고 안먹는데 보통 막상 집에 있으면 못참겠더라구요...
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 입이방정입니다.
과자는 피부 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
과자는 일반적으로 지방과 설탕이 많이 포함되어 있으며, 이러한 성분들은 피부를 건조하게 만들고 여드름이나 피부 염증을 유발할 수 있습니다.
또한, 과자는 영양소가 부족한 식단을 유발할 수 있으며 이로 인해 피부에 영양 부족 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 이유로 과자를 하루에 한 번만 섭취하는 것이라도 피부에는 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
영양가 있는 식품을 균형있게 섭취하고 적절한 수분을 섭취하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.
질문에 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.