국수는 건강에 도움이 되는지 아니면 안 좋은 음식인지요

Question

예로부터 국수는 면발이 길어 장수를 기원하는 음식으로 인식되어 어른들이 밥보다 국수를 많이 먹곤 했는데 하지만 정제된 밀가루는 당뇨에 안 좋다고 들었는데 그럼 국수는 건강에 좋은 건지 안 좋은 건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

어떤 음식이든 장단점은 있는 것이죠.

이게 몸에 좋다 안좋다라는 이분법적으로 말할 부분은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 말쑥한황로37입니다.저는 하루에한끼는 무조건 국수나 면종류를 먹습니다.건강에 아무런 운제없어요.맘껏드세요