약·영양제
컨디션조절하기가 힘드네요 남성에게 좋은 영양제 추천 부탁드립니다.
성별
남성
나이대
34
기저질환
천식
복용중인 약
밭마늘환, 유산균, 비타민c, 흑염송진액
제가 야간 주5일제로 2개월째 근무중인데
작년에 백신부작용으로 4개월정도 소화장애, 역류성 식도염으로 엄청고생하다가 지금은 거의다회복된상태라
정상적으로 요식업에서 근무중인데 야간에 일을하는상태라
영양제 영양제 4개챙겨먹는중입니다.
유산균이랑 밭마늘환은 필수로 복용중이고
비타민을 대신 다른영양제로 복용하고싶은데
천식이있어서 조금 조심스럽네요
게다가 야간에 일을하는상태라 가끔은 컨디션조절하기도어렵구여ㅠㅠ
영양제추천부탁드립니다
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