안녕하세요. 어느날갑자기입니다.
토마토나 꿀물 콩나물국등을 드셔보세요.
토마토에 들어있는 라이코펜은 알코올이 분해되는 것을 도와주기 때문에 숙취에 큰 도움이 됩니다.
게다가 그 외 다양한 종류의 비타민과 미네랄, 효소가 들어있기 때문에 원활한 대사작용에도 도움이 됩니다.
꿀물을 미지근한 정도의 물에 타서먹으면 구토와 어지럼증을 완화하는 데에 도움이 되며 그 외 다양한 영양성분을 함유하고 있기 때문에
간의 기능을 개선하는 데에 도움을 줍니다.
콩나물은 아스파라긴이라는 물질이 풍부히 들어있는데 이 물질은 숙취의 근본적 원인이라고 할 수 있는 아세트알데히드가 잘 분해되도
록 하고 콩나물 속의 다른 영양소들도 간을 보호하는 역할을 해준답니다.