가끔 자기전에 배가출출해서 라면을 먹고잘때가 있는데 다음날 항상 부어있더라구요. 자기전에 라면먹고자면 얼굴이 붓는이유는 뭔가요?
안녕하세요. 도수치료 잘하고싶다.입니다.
라면에는 보통 1봉지당 2000mg 정도의 나트륨이 들어있습니다. 이렇게 많은 나트륨을 섭취하게 된다면 우리의 몸은 평소보다 많은 양의 물을 체내에 보유하게 되는데요 이때 , 짠 음식때문에 마신 물들이 배출이 되지 않아 붓게 되는겁니다.
안녕하세요. 의젓한파랑새125입니다.
라면 속에는 나트륨이 많아 밤 늦게 먹고 주무시면 얼굴이 많이 붓습니다. 야식으로 짜고 기름진 음식을 드시면 얼굴이 붓기 쉽습니다.
