생활
지나치게꾸준한멍멍이
물건을 자꾸 집에서 잊어버려요 어떡하면 좋을까요??
요즘 집에 두고 자꾸 어디갔는지 모르겠어요 어떻게 행야 안 잊어버리고 잊어버린 물건도 어떻게 찾을수있을까요???????????
12개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 저는 제 자리에 놓으려는 연습을 꾸준히 하셔야 한다고 생각해요. 이런 연습이 쌓이고 쌓여서 결국 버릇이 되어야 합니다. 상황에 따라 이게 달라져버리면, 물건 찾기 너무 힘들어요. 어느정도 규칙을 세우고 옷은 어디 공간에, 공구들은 어디 공간에 이런 식으로 좀 분류해서 놓으시면 나중에 찾기도 좋고요. 일상생활에서 쓰는 것들은 처음에 말씀드렸다시피 제자리 놓기 연습!!이 제일 좋은거 같아요! ㅎㅎ
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채택된 답변비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 물건을 자주 집에서 잃어버리면 위치를 선정해서 항상 같은곳에 보관하시면 됩니다. 집에서 언젠가 나오니 천천히 찾고 물건 위치를 선정해서 한곳에 보관하는 습관을 들이세요.
저도 집에서 물건 잃어 버리는 경우가 많아 스트레스 였었어요. 물건이 많을 경우 여기저기 섞여서 뭐가 어디 있는지 모르겠더라고요. 그래서 저는 필요없는 물건 싹 정리했어요. 그 후 카테고리 별로 물건을 정리해 뒀더니 그 전보다 찾기도 쉽고 덜 잃어버리게 되더라고요! 도움이 되셨으면 좋겠네요!
물건을 깜빡하지않고 잘 찾게 하는방법은 분류를 잘해두세요.
분류없이 여기저기 물건을 놓으니 당연히 까먹을 수 밖에 없지요.
메모 해주시거나 카테고리 나눠서 물건을 따로따로 보관해주세요.
물건마다 특정위치를 만들어보세요
보관하는 장소를 정해두고 항상 그 위치에 두게끔 습관 들이시면 잊어버리시는 일은 없을것 같습니다.
안쓰는 물건은 치우시고 공간을 비워 두시면 눈에 잘 띄게 됩니다.
물건을 자꾸 집에서 잊어 버리면 앞으로는 물건에 따라서 두는 것을 정해서 그곳에만 두려고 노력 해 보세요. 예를 들어 핸드폰은 항상 책상 위에 두고 손톱 깍기는 서럽 첫번 째 안에 둔다는 등 자기만의 차례를 만들어서 물건을 두는 곳을 두면 훨씬 더 기억 하기 쉬울 것 입니다.
물건 찾는게 참 보통일이 아니지요 저같은 경우에도 차키나 지갑을 매번 잃어버려서 고생꽤나 했습니다 우선 집안에 딱 자리를 정해두는게 제일 나아요 현관앞이나 식탁위같은데 바구니 하나두고 무조건 거기두는 습관을 들이셔야합니다 만약 이미 잃어버렸다면 본인의 동선을 거꾸로 한번 되짚어보세요 화장실이나 냉장고 안같은 말도안되는곳에 가끔 들어있는 경우도 있더군요.
예 집의 물건이 어디있는지 외우시기가 힘들어 질문을 주셨군요
우선 첫번째 방법으로는 물건을 놓는 장소를 고정시켜 놓는것입니다 핸드폰을 충전기 옆쪽에 무조건 둔다던지
둘째는 메모하는 방식이 있겠네요 반드시기억할 것만 적어놓다가 익숙해지면 하나하나씩 물건을 놓을 장소를 더 늘리고 적고 하면 되지않을까 싶습니다
물건마다 놓는 위치를 꼭 정해두고 그 위치에 놓을 수 있도록 해주시기 바랍니다. 그리고, 정리할 때도 물건의 위치를 기억해두고 미리 사진을 찍어놓으면 물건의 위치를 찾는 데에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
평소에 잘 보이는 곳이나 습관처럼 같은 곳에 두려고 노력해보세요
Adhd 증상중에 하나가 물건을 자주 잃어버리는 증상이 있는데 의심되면 검사 한번 받아보시는것도 좋을듯 해보입니다
