안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자극성 변비약일 경우에는 매일 지속적으로 복용하실 경우 내성이 생길 수 있습니다.
식물성 변비약일 경우에는 위보다는 덜하지만 매일 드시는 것은 추천드리지 않습니다.
변비가 심하실 경우 식단을 조절하시고 충분한 물을 섭취해주시는게 좋습니다.
식단은 식이섬유가 풍부한 식단을 위주로 드시는 것이 좋습니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.