아침 빈속에 믹스커피를 마시는데 많이 안좋을까요?
아침에 일어나 출근전 빈속에 믹스커피를 마십니다.워낙 커피를 좋아해서요.근데 주변에서 그럼위험하고 안좋다고 하던데 빈속에 믹스커피마시는게 많이 안좋을까요?
안녕하세요. 나만의 휴식시간이 필요해~~~입니다.
공복에 커피를 드시면 카페인과 지방산 등 커피에 들어 있는 여러 자극물질이 위 점막을 공격하여 위염, 위궤양, 과민성 대장질환 등을 유발할수 있어서 공복 보다는 아침 식사 후에 드시는것이 좋습니다.
또 공복 상태에서 위산이 많이 분비되는데, 커피의 카페인은 위산 분비를 더욱 촉진하여 하부식도괄약근이 자극되면 위산과 음식물이 역류하면서 역류성 식도염으로 이어질수도 있습니다.
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 빈속에 카페인이 들어가면 식도염을 일으킬수있습니다.조심하셔야해요.식도염은.재발도.잘합니다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
당장 한두번에 위험한 일이 일어나지는 않지만 습관적으로 오랫동안의 빈속의 커피는 위장병을 일으키는 지름길입니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
빈속에 커피를 드시게 되면 커피 성분 때문에 속을 깎아 내린다 라고 표현을 합니다
간단한 거라도 드시고 커피를 마시는 걸 추천합니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
일반적으로 빈속에 커피는 위와 건강에 안좋다고 합니다.
가능하면 식사 후 드실것을 권해드립니다.
그리고, 가능하면 믹스커피 보다는 블랙이나 원두 커피를 드시는것이 좋다고 합니다.안녕하세요. 활달한개리161입니다. 저도 커피믹스 너무 좋아해요. 그런데 공복에 마시면 속쓰리더라고요. 아침에는 계란이라도 삶아 두었다가 같이 드시는걸 추천해요.
안녕하세요. 비상한잉어281입니다. 아무래도 빈속에 커피는 위를 자극해 좋지 않을꺼같아요. 프림도 안좋다고 합니다. 식사후 드세요