밀크씨슬을 오랫동안 복용해도 부작용이 없나요?

Question

간건강이 걱정되서 밀크씨슬 챙겨먹은지 몇년 되었는데 건강보조식품이라지만 오래 먹어도 상관 없는지 궁금합니다.

그 외에 종합비타민제,아르기닌,유산균,비타민D 를 자주 섭취하고 있는데 혹시 장기 복용해도 전혀 문제 없을까요?

추가로 먹어야되거나 빼야하는 비타민이 있다면 같이 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

밀크시슬, 종합비타민제, 아르기닌, 유산균, 비타민D는 매일 오랫동안 드셔도 괜찮습니다. 만약 종합비타민제와 칼슘, 마그네슘을 같이 먹는경우는 과할 수는 있습니다.