배드민턴 라켓 그립은 사용하면서 미끄럽거나 찢어지기 시작하면 바로 교체해주는 게 좋아요. 일반적으로는 3개월에서 6개월마다 한 번씩 교체를 권장하지만, 손에 땀이 많거나 운동을 자주 한다면 더 자주 갈아주는 게 좋습니다. 그립이 오래되면 미끄러워서 라켓 컨트롤이 떨어지고, 손에 물집이나 피부 자극도 생길 수 있으니까요.
운동할 때 그립감이 예전만 못하다 싶거나, 그립 표면이 닳아서 손에 잘 안 감기면 그때가 바로 바꿔줄 타이밍이에요. 본인 스타일에 따라 다르지만, 그립을 자주 교체해주면 라켓도 오래 쓸 수 있고, 플레이할 때 훨씬 안정감이 느껴질 거예요.